頭皮マッサージで育毛してみた

頭皮が硬くなると抜け毛が増えるそうなので、頭皮マッサージを始めることにしました。
自分の指で円を描くようにして頭皮をマッサージするだけです。
1日5分程度でいいので、頭皮がやわらかくなるまで行います。
育毛剤を使用したあとに行うのもいいです。
2週間くらい続けて行うと、頭皮がやわらかくなってくるのが分かります。
このころには、抜け毛が減っているのが分かりました。
ブラッシング後の抜け毛が少なくなったので、育毛効果があると実感できたのです。
ちまたには頭皮マッサージ用のグッズも売られているようですが、自分の手に勝るマッサージはないそうです。
硬い部分を集中的にもみほぐすのは機械ではできないからです。
毛髪診断士によると、ヘルメットをよくかぶる仕事に就いていると、頭皮が硬くなりやすいそうです。
自分の頭皮を触ってみて硬いと思ったら、頭皮マッサージをおすすめします。
頭皮がやわらかくなると血流がよくなって、毛母細胞が元気になります。

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